Wat is de lepelentheorie?

Wat is de lepelentheorie?

april 22, 2019 0 Door admin

CBD Olie kan helpen bij artrose. Lees hoe op MHBioShop.com


Huile de CBD peut aider avec l’arthrose. Visite HuileCBD.be


De meeste mensen denken niet dubbel na over de energie die nodig is om te douchen, aan te kleden en naar het werk te rijden. De meeste mensen kunnen ’s ochtends naar de supermarkt gaan om’ s avonds te eten. De meeste mensen kunnen plannen maken en ze houden.

Als je een chronische ziekte hebt, ben je niet zoals de meeste mensen. Multiple sclerose (MS), auto-immuun vormen van artritis en vele andere aandoeningen kunnen extreme vermoeidheid veroorzaken. Op een slechte dag heb je misschien niet de kracht om zelfs maar je tanden te poetsen .

In een blog met de titel ‘The Spoon Theory’ beschrijft Christine Miserandino hoe ze haar vriendin liet zien hoe het is om lupus te hebben. (De auto-immuunziekte veroorzaakt vaak vermoeidheid , koorts en gewrichtspijn , naast andere symptomen.) Tijdens een diner at overhandigde Miserandino haar vriend 12 lepels. Deze vertegenwoordigden eenheden van energie. Vervolgens vroeg ze haar vriend om de typische activiteiten van een dag te beschrijven.

Miserandino nam een ​​lepel voor elke taak weg: douchen, aankleden met pijnlijke gewrichten, in een trein staan. Het overslaan van de lunch zou ook een lepel kosten. Toen de lepels waren verdwenen, betekende dit dat er nauwelijks energie was om iets anders te doen.

Dit idee om energie te kwantificeren als lepels, en het idee dat mensen met een chronische ziekte slechts een handvol lepels per dag krijgen, sloeg thuis met lezers ver weg. “Lepel theorie” is nu onderdeel van het jargon van auto-immuunziekte. Legioenen mensen noemen zichzelf ‘spoonies’, verbinden zich op sociale media als #spoonies, gebruiken de spoon-theorie om hun chronische ziektebeperkingen te verklaren en plannen hun dagen rond het aantal lepels dat ze hebben wanneer ze wakker worden.

Over lepels gesproken

Amanda Thompson werkte op het kantoor van een universiteitsregistrar toen haar symptomen voor het eerst begonnen. “Mijn haar viel eruit. Ik liep buiten adem een ​​trap op. Ik at elke koolhydraatconcentrator in zicht om energie te krijgen. Ik kon en zou 18 uur per dag slapen , “zegt ze.

Een arts diagnosticeerde haar op 24-jarige leeftijd snel met een te trage schildklier ( hypothyreoïdie ), wat betekent dat uw schildklier niet genoeg van bepaalde sleutelhormonen kan maken. Twee jaar later leerde ze de oorzaak: de ziekte van Hashimoto , een auto-immuunziekte waarbij je immuunsysteem de schildklier aanvalt.

vervolgd

Ondanks verschillende behandelingen in de afgelopen 8 jaar, worstelt Thompson, die buiten Atlanta woont, nog steeds met vermoeidheid . Ze gebruikt de lepelmetafoor om haar familie te laten weten wanneer er te weinig energie is. “Ik zal zeggen dat ik daar niet genoeg lepels voor heb of dat ik geen lepels meer heb,” zegt ze.

Haar advies aan nieuwe spoonies: “Uw ondersteuningssysteem zal moeten begrijpen wat er met u gebeurt. Ze moeten weten dat het niet is dat je iets niet wilt doen als je geen lepel meer hebt, maar dat je dat fysiek niet kunt. ‘

Lepels tellen

Hoeveel lepels zijn er nodig om basistaken uit te voeren? Het hangt af van de persoon, de dag en de ziekte.

Staci Stringer, een 32-jarige in Portland, Oregon, heeft reumatoïde artritis . Deze ontstekingsvorm van de ziekte zorgt ervoor dat haar immuunsysteem haar gewrichten en soms haar organen aanvalt.

Stringerfiguren krijgt ze ongeveer 10 lepels per dag, maar ze kan niet van tevoren plannen hoe ze ze zal gebruiken. “Sommige dagen een douche neemt alle 10 van hen en ik moet terug gaan naar bed,” zegt ze. ” Slaap is de enige manier waarop ik lepels terugkrijg.”

Alicia Anderson, 43, zegt dat ze de meeste lepels heeft als haar ziekte onder controle is. Anderson werd in 2017 gediagnosticeerd met artritis psoriatica , een auto-immuunziekte die gewrichtspijn en andere symptomen veroorzaakt bij sommige mensen met psoriasis .

“In het begin nam het douchen een lepel weg en daarna moest ik een uur later een dutje doen,” zegt de inwoner van Atlanta. Nu Anderson twee ziektemodificerende medicijnen gebruikt , is “Douchen geen volle lepel, tenzij ik een lichtflits heb.”

Andere activiteiten kosten haar meerdere lepels, zelfs als het goed met haar gaat. “Naar een winkel gaan is een evenement met twee lepels vanwege alle sensorische input,” zegt ze. “Een doktersbezoek is gemakkelijk twee of drie lepels, ook al is het een makkelijke.”

Praat met je doc over lepels

Lepeltheorie is misschien wel bekend bij mensen met een chronische ziekte, maar er is een goede kans dat uw arts er niet van gehoord heeft. “Ik heb er alleen over geleerd toen een patiënt een geliefde probeerde te helpen een beter idee te krijgen van waar ze waren [energiegewijs]”, zegt John News, neuroloog Scott Newsome, DO, die multiple sclerose behandelt en een zeldzame aandoening genaamd stijf persoonssyndroom.

vervolgd

Newsome maakt gebruik van verschillende analogieën om te praten over vermoeidheid bij patiënten. “Ik zal het beeld van emmers water gebruiken, of vragen hoeveel batterijen iemand per dag heeft, of vragen:” Waar zit je met je gastank? “, Zegt Newsome. Hij denkt dat lepels net zo effectief kunnen worden gebruikt, op voorwaarde dat arts en patiënt allebei op de hoogte zijn van de lepelentheorie.

“Het is moeilijk om de verborgen symptomen van MS te kwantificeren, zoals vermoeidheid. Het gebruik van analogieën en / of metaforen voor symptomen die moeilijk te kwantificeren zijn, kan artsen en geliefden van patiënten helpen om een ​​beter inzicht te krijgen in de impact van specifieke activiteiten op een patiënt, “zegt Newsome. “Als je me vertelt dat je geen lepels meer over hebt of geen emmer water meer hebt, kan ik met je samenwerken op creatieve manieren om energie te besparen.”

Lees Meer